ACT Institute no programa Saúde em Dia

Os nossos parceiros do ACT Institute, Stephen Paul Adler e Eduardo Rene Trigo, participaram do programa Saúde em Dia, falando sobre a história e os benefícios da Hipnose Ericksoniana. Vale a pena dar uma conferida!

Permita-se viver a vida com autoestima elevada

Jorge Monteiro e Drª Silvia Gomes Monteiro Mas afinal, o que é exatamente esta tal de autoestima? Basicamente podemos resumir autoestima como a capacidade do Ser Humano de estar feliz consigo mesmo, que pode valorizar seus atos e que acima de tudo confia em si mesmo. Para que o indivíduo possa elevar sua autoestima é […]

Permitindo-se viver uma vida feliz

Jorge Monteiro e Drª Silvia Gomes Monteiro As pessoas que convivem com um estado aparente de permanente tristeza, apatia, inquietação; possuindo uma sensação de vazio e desamparo. Muitas choram por nada e por tudo, vivem pessimistas e desesperançadas e, em geral, muitas são rotuladas ou se auto rotulam deprimidas. A ciência estuda os transtornos mentais […]

Permitindo-se viver uma vida presente

Jorge Monteiro e Drª Silvia Gomes Monteiro A grande maioria das pessoas que se veem sofrendo com questões emocionais, não reconhece que estão fazendo escolhas equivocadas sequencialmente. Em geral, percebem que não se livram de paradigmas ou causas de culpabilidade auto-impostas, mas desconhecem outras formas de pensar, pois não foram treinadas para isso. Sabe-se que […]